ExerciseMinder are grijă de Dvs


Faceţi parte din categoria acelora care stau ore în şir lipiţi de scaun în faţa calculatorului? Şi, ca şi mine, vă miraţi de ce vă dor picioarele, mâinile, spatele…? Cineva s-a gândit la noi şi a conceput ExerciseMinder! Autorul mărturiseşte pe situl programului că ideea i-a venit după ce mai mulţi prieteni i s-au plâns de astfel de dureri. Cine, prins în lucru, îşi aminteşte să se ridice puţin de pe scaun, sau să facă mişcare chiar stând pe scaun?! Aici intervine acest program, care, odată instalat, stă cuminte în systray lângă ceas, pe post de antrenor personal.

După cum se vede din capturile de mai jos, programul afişează periodic, deasupra ceasului sistem, o fereastră, timp de câteva secunde, cu o animaţie şi cu descrierea respectivului exerciţiu. Vi se spune chiar şi de câte ori să îl repetaţi. Puteţi să alegeţi Dvs la cât timp să faceţi exerciţiile, sau puteţi să îi spuneţi programului să nu afişeze nici un exerciţiu timp de o oră de exemplu (cât timp sunteţi plecat din birou sau proiectul la care lucraţi este chiar contra cronometru). Dacă folosiţi firewall (evident!) lăsaţi programul să se conecteze la internet, pentru că imaginile nu sunt luate local, ci de pe serverul programului. Programul poate fi configurat să pornească odată cu sistemul de operare, fiindu-vă astfel mereu aproape. Aveţi grijă de sănătatea Dvs şi faceţi cât mai multă mişcare! Eu din păcate nu îl pot folosi, căci nu am scaun cu rotile 😉 .

       

       


Apreciază articolul:

1 stea2 stea3 stea4 stea5 stea (2 evaluări, media: 2,00 din 5)
Loading...Loading...

0 comentarii


Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate *