Stres digital


La citirea email-urilor primite privirea mai îmi cade câteodată spre ora de transmitere a unora dintre ele şi mă mir la ce ore de dimineaţă au fost trimise. Într-adevăr am cunoscuţi/prieteni care deja înainte de prima cafea sorbită pornesc tableta sau netbook-ul şi se ocupă de poşta electronică privată sau citesc primele ştiri ale zilei, pe drum spre serviciu, dacă folosesc tramvaiul, trenul sau autobuzul, rămân conectaţi la mobil şi mai postează unele notificări pe Facebook sau Google+. Iar ziua e lungă şi plină de "capcane" media :) care pot produce un nou mod de stres, cel digital.

imagine

După cum ne arată acest infografic (link direct spre imaginea mare) consumul media a evoluat de la 5 ore pe zi în 1960 la 12 ore pe zi în 2010. Utilizatorul mediu de internet vizitează zilnic 40 de site-uri web, comută de 36 ori pe oră între diferite programe şi ferestre web, la fiecare două minute are cel puţin o schimbare de elemente vizuale. Unele statistici indică faptul că dacă suntem online cu navigatorul favorit avem nu un singur tab ci în medie mai mult de două deschise, în segmentul de vârstă 26-35 ani chiar mai mult de patru tab-uri deschise în paralel. "Multitasking" este cuvântul de ordine. Dar efectele acestuia se fac simţite asupra memoriei şi capacităţii noastre cognitive. Se înmulţesc vocile neurologilor care recomandă o schimbare în comportamentul oamenilor moderni, căci şi creierul uman are limite în procesarea informaţiilor şi cunoştinţelor. Pe lângă limitarea timpului şi a conţinutului media, cea mai indicată formulă de combatere a stresului digital este "Take a break".

Digital Stress and Your Brain
Via: OnlineUniversities.com


Apreciază articolul:

1 stea2 stea3 stea4 stea5 stea (Neevaluat încă)
Loading...Loading...

0 comentarii


Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate *